Cara Mencegah “Sering Buang Angin” Saat Hamil

Buang angin (kentut) tentu baik untuk kesehatan, tapi kalo keseringan (biasanya ditimbulkan oleh kebiasaan kita) tentu akan mengganggu dan timbul rasa malu bila tiba-tiba buang angin dikeramaian. Problema “sering kentut” biasanya dialami oleh wanita hamil. Ini terjadi karena hormon progesteron yang tinggi selama kehamilan memperlambat mobilitas dalam perut sehingga lebih banyak gas yang terbentuk dan akhirnya sering buang angin.

ni tipsnya:

1. Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gas seperti: buncis, kol, atau brokoli.
2. Hindari minuman bersoda (air soda, softdrink bersoda, dan jus bersoda)

sumber:  klipingku.com

Leave a Reply